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Un espacio donde la salud, la consciencia y la creatividad se entrelazan para inspirar un estilo de vida más libre, más amable y más tuyo.

El podcast de Mesientabien

Nuestra filosofía

Ilustración con la frase: No tengas miedo de volver a escribir tu historia
Ilustración con la frase: Prometo no olvidarme de mí
Ilustración con la frase: Recuerda: para tener un cuerpo de playa solo hace falta un cuerpo y una playa
Ilustración con la frase: Recuerda, tus estudios no te definen
Ilustración con la frase: Cuando una puerta se cierra, otra se abre. Solo necesitas confiar
Ilustración con la frase: Soy valiente cuando me permito sentir, llorar, caer y seguir
Ilustración con la frase: Prometo serme fiel, amarme y respetarme todos los días de mi vida
Ilustración con la frase: Si la vida te da coces, hazte jinete
Ilustración con la frase: Unas veces se gana

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1984

Novela distópica que denuncia los peligros del autoritarismo mediante la vigilancia y la manipulación del lenguaje.

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La fascinante interpretación de Yuval Noah Harari sobre la historia de la humanidad.

Libérate de tóxicos

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