MERCADONA SMOOTHIE VERDIFRESH: MASCLETA

MERCADONA SMOOTHIE VERDIFRESH: MASCLETA

Hace unos días, en un supermercado no eco, eso sí, concretamente en Mercadona, encontramos estos smoothies, de la marca Verdifresh, y pensé que podría ser interesante escribir un artículo sobre ellos.

A mi pareja le gustan, yo en cambio, tengo que reconocer que no suelo tomar alimentos envasados o procesados, aunque en este caso, los he probado para poder dar mi opinión sobre ellos.

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PHIush

PHIush

PHIush de Young pHorever

Esto es lo que dice el fabricante:

“Though the causes of disease are generally ignored by conventional medicine, we do have a history of doctors who agree that the primary causes are associated with acidic emotions, toxicity, congestion, and malnutrition. These conditions gradually alter and weaken our internal environment. Once that environment reaches certain acidic polluted levels, disease cycles are initiated. The survival of every animal, bird, fish, plant, and cell, whether it is bacteria, yeast, or protozoa, depends entirely upon its environment. 

There is only one sickness, one disease and one cause – the over-acidification of the blood and then tissues due to an inverted way of living, eating and thinking. There is no other cause for disease but acidity. 

The intestinal tract or better said the alkaline buffering system is the hub of our entire body – all organs, glands, even our brains, heart, and cells are totally dependent upon a good functioning alkaline buffering or digestive system. In the Western World, most people have polluted their bowels with filth unimaginable and weakened their digestive function. When the alkaline buffering or digestion is off, even good food can become acidic. As long as this filth remains within, our bodies grow weaker and we can become more and more prone towards deficiencies and acidic disease. 

Mucoid plaque is automatically secreted in the presence of acids, and other irritants and at first serves as a protection. But for those who have followed the standard American lifestyle, which is acid producing, it is common for mucoid plaque to form a continuous coating, arranged in layers, over the small intestine, stomach and the colon. When the mucus (mucin) is secreted, it coagulates and can compound with other elements, forming an increasingly firm and toxic substance. 

pHlush powder can be an excellent choice if you want to support and maintain your intestinal system against the acidifying effects of nutrition. 

Magnesium and vitamin C contribute to the reduction of tiredness and fatigue, and be involved to the energy producing processes. 

Marshmallow supports the health of gastrointestinal system as well as the better bowel movements and the physical well-being. 

Ginger has stimulating and tonic effect. It contributes to the vitality and the improving of energic lifestyle. Furthermore it has antioxidant effect. Beside this it supports the digestion and contributes to the normal intestinal functions. 

Ingredients: Magnesium-oxide, sodium bicarbonate, ascorbic acid, slippery elm bark, ginger, marshmallow root, Rumex crispus. 

Recommended daily amount:1-3 scoop (4-12 g) powder with a glass of water. 

Active ingredients in the daily amount (4 g): 
Magnesium 
Amount: 210 mg 
NRV (natural reference value for adults): 56% 
Vitamin C 
Amount: 74 mg 
NRV (natural reference value for adults): 92,5% 

Net weight: 200 g 

Origin: EU”

¿Qué digo yo?

Es un suplemento que me ha ido muy muy bien utilizarlo durante algunos días como laxante, pues el efecto era inmediato; pero en mi caso, no me reguló el tránsito de forma constante, sino que al dejar de tomarlo, volvían mis “problemas con el wc”.

De la alcalinización de la que habla el fabricante no puedo opinar, pues no me he sometido a “pruebas” que puedan demostrar que realmente cumplió esa función -dejando a parte la polémica que existe con este tema-.

En definitiva, me fue más bien como laxante que como reconstituyente.

El sabor es relativamente agradable; algo dulzón, pero de costosa disolución, por lo que yo lo tomaba tras agitar la mezcla del producto con agua dentro de un tarro de cristal.

 

 

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¡Gracias de todo corazón!

pHour Salts

pHour Salts

En épocas en las que las sales de Magnesio no me resultan suficientemente efectivas, tomo este combinado de cuatro minerales (potasio, magnesio, calcio y bicarbonato de sodio).

Habitualmente tenemos carencia de las mismas y en muchos casos además el organismo está saturado de toxinas.  Cuando esto sucede, al cuerpo le es imposible funcionar con normalidad.  Esta fórmula alcalinizante ayuda a la reducción de acidez del sistema linfático, circulatorio y gastrointestinal, facilitando la recuperación y vitalización de los mismos.

PHour Salts puede utilizarse diariamente para alcalinizar cualquier comida o bebida.

Modo de empleo : un máximo de 3 veces por día una cucharadita de la mezcla / cucharada (6 g) en polvo con un vaso de agua purificada, 1 hora antes o después de las comidas.

Ingredientes : bicarbonato de sodio, magnesio bicarbonato, bicarbonato de potasio y bicarbonato de calcio.

Nota: Hay que recordar que la ingesta de  suplementos forma parte de un conjunto de pautas, todas ellas necesarias para poder encontrarnos mejor.

Otros usos: puede incluirse en la masa del pan, como pasta de dientes, para lavar la boca, como desodorizante y como producto de higiene corporal en general.

ver más en Alkaline Care

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Bio-Prevenox

Bio-Prevenox

Nota: Bio-Prevenox: Compuesto a base de fluido de Gingseng, Cúrcuma, Jenjibre, Cardo Mariano, Centella Asiática, Ginkgo, Cola de Caballo, Frángula y espino Blanco.

Lo he tomado siempre diluyendo 20 gotas en 1.5 L de agua, que es la cantidad que yo tomo al día. Me ha ayudado mucho a reducir el dolor articular. En ocasiones notaba que me activaba, y reducía la dosis a 15 gotas.

Nota: Este compuesto lo obtengo directamente de laboratorio a través de intermediarios.

Lo que me interesa del mismo no es su nombre o su marca. Lo que me interesa es su composición, que es precisamente lo que quiero compartir con vosotros/as para que podáis encontrar, dependiendo de dónde viváis, algún producto que contenga la misma composición, o sea bastante similar.

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Floradix

Floradix

Floradix de Salus

Pros: Es un complemento que a mí me ha ido realmente bien para combatir la falta de energía, y como suplemento adecuado para la alimentación que yo sigo (vegetariana sin gluten). Siempre lo he tomado en su versión jarabe, y en mi caso, no he tenido ningún efecto secundario de ningún tipo.

Contras: Su precio. No es barato. El de 250 ml ronda los 13 euros, y el de 500 ml los 24 euros.

En cuanto su función, esto es lo que indica el fabricante:

¿Qué es Floradix Elixir…?

Se trata de un complemento alimenticio en forma de jarabe (también existe en comprimidos) destinado a proporcionar al organismo una dosis adecuada de hierro.

¿Para qué sirve el hierro…?

El hierro es un nutriente esencial en nuestro organismo que forma parte de diversos y muy importantes procesos vitales. Esencial significa que nuestro cuerpo no puede fabricarlo y por ello debe ser aportado mediante la alimentación. Una de las principales funciones de este mineral es la de formar parte de la hemoglobina de la sangre que conforma los glóbulos rojos, encargados de transportar el oxigeno a todas las células y órganos del cuerpo.

¿Qué es la carencia latente de hierro…?

La carencia latente de hierro es una situación prolongada en el tiempo durante la cual los niveles de este mineral en el organismo no alcanzan un estado óptimo sin estar excesivamente bajos. Se debe a que no ingerimos suficiente hierro con la alimentación o no absorbemos (no pasa al torrente sanguíneo) suficiente hierro aunque lo tomemos con los alimentos, pues este mineral se caracteriza por ser bastante difícil de absorber.

¿Por qué se absorbe mal el hierro…?

En general se absorbe mal porque es un mineral bastante pesado, con una masa atómica de 55,6 u. Sin embargo existen grandes diferencias en la absorción dependiendo de la fuente alimenticia. El hierro denominado hémico, el de origen animal, se absorbe en un 20 a 30%, su fuente son las carnes (especialmente las rojas). El hierro no hémico, proviene del reino vegetal, es absorbido entre un 3% y un 8% y se encuentra en las legumbres, hortalizas de hojas verdes, frutos secos, salvado de trigo, y también en la yema del huevo.

¿Es Floradix un medicamento…?

No, es un complemento alimenticio destinado a enriquecer nuestra alimentación, aportando vitaminas del grupo B, vitamina C y minerales, sobre todo hierro, mediante una fórmula que combina extractos de plantas y jugos de frutas que ayudan a la absorción.

¿Por qué son habituales los niveles bajos en hierro…?

Según la OMS la falta de hierro es una de las carencias nutricionales más extendidas entre la población occidental y se debe tanto a causas derivadas de la modificación de los hábitos alimenticios (cada vez se comen menos carnes rojas) como fisiológicas (el hierro es un mineral de difícil absorción).

¿Es la carencia latente de hierro una enfermedad…?

No es una enfermedad…, existen carencias profundas de hierro que provocan enfermedades importantes como son los diferentes tipos de anemia. La carencia latente de hierro es un estado prolongado en el tiempo durante el cual los niveles de hierro no están profundamente bajos pero no alcanzan los niveles óptimos.

¿Por qué la carencia latente de hierro es más habitual entre las mujeres…?

Dependiendo de la alimentación puede afectar a todo tipo de personas, aunque generalmente es más habitual entre las mujeres en edad fértil debido a las cotidianas pérdidas de sangre menstruales. Si estas pérdidas son muy abundantes la posibilidad de una carencia latente de hierro es mayor. También porque el creciente rechazo a la ingesta de carnes rojas está más extendido entre las mujeres que entre los hombres.

¿Quién puede tomar Floradix…?

Floradix es un complemento alimenticio que puede ser consumido por toda la familia. Desde los niños a partir de 3 años hasta los más mayores de la casa. Su tolerancia lo hace especialmente apreciado por las embarazadas ya que este producto no les provoca ni estreñimiento ni malestar intestinal.

¿Qué ventajas tiene Floradix…?

La principal ventaja es su tolerancia. Floradix ha sido diseñado pensando en que el producto, además de ser eficaz, ha de sentar bien a todo el que lo toma. Su contenido en hierro es moderado y su absorción es muy buena, por lo que no quedan restos de hierro en el intestino que provoquen malestar estomacal o estreñimiento, a ello contribuyen también el grupo de frutas y extractos de plantas que lo componen, que aportan un efecto digestivo.

¿Cuáles son las consecuencias de una carencia latente de hierro…?

Aunque no es igual en todas las personas, por lo general bajos niveles de hierro puede ser causa de cansancio inespecífico, desánimo, dificultad en la concentración, así como piel pálida y uñas quebradizas, La sensación descrita metafóricamente por muchas personas es la de “ir por la vida con las pilas semigastadas…”.

¿Es apto Floradix para las embarazadas…?

Si…! En Alemania y en otros países del norte de Europa Floradix es el jarabe de hierro de las embarazadas. La razón es su tolerancia. Generalmente las embarazadas necesitan aportes suplementarios de hierro, pero muchos productos destinados a ello son demasiado fuertes para las embarazas por contener mucho hierro. No todo el hierro que se toma se absorbe, y la parte que queda en el intestino puede provocar estreñimiento y otras molestias digestivas. La fórmula de Floradix está diseñada para que esto no pase.

¿Por qué el hierro de Floradix se absorbe bien…?

La fórmula de Floradix está especialmente diseñada para optimizar la absorción del hierro y no dejar restos de este mineral en el intestino. Para ello utiliza, en principio, el gluconato ferroso que es una de las sales de hierro bivalente de más fácil absorción, a ello contribuyen también la vitamina C, los extractos de plantas y los jugos de frutas, que ayudan a la absorción y aportan un efecto digestivo.

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