FIBROMIALGIA. EXPLICANDO EL DOLOR

Estos últimos meses de ausencia han sido densos y llenos de cambios. Entre otras novedades en mi vida, me he graduado. Y tengo que decir que compaginar los últimos meses de carrera con los efectos de la desintoxicación del organismo supone un esfuerzo extra....

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FIBROMIALGIA. HOY HACE UN AÑO QUE DEJÉ LOS FÁRMACOS

Esta foto la hice en la navidad de 2013. Salí de la farmacia, y mientras esperaba el autobús me puse a mirar esa bolsa llena de medicamentos. Me impactó tanto ver tal volumen de medicación, que le hice una foto. La compartía entre mis amigos bromeando acerca de mi...

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FIBROMIALGIA. LA FÁBULA DEL JEFE

Quiero hablar de un tema que no es bonito; que produce cierto pudor y arrastramos a veces durante años, pero que es importante empezar a tratar cuanto antes en caso de padecer fibromialgia y otro tipo de alteraciones o desórdenes del sistema, pues puede hacer...

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FIBROMIALGIA. EL CAMINO HACIA LA SALUD. LAS PIEZAS DEL PUZLE

Poco a poco voy avanzando en mi aprendizaje y mi experiencia plantando cara a los síntomas de mi diagnóstico -fibromialgia-. Al principio de toda esta aventura había dejado de creer que la medicina tradicional iba a poder ayudarme. Había llegado el momento de grabar a...

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Publicación del Ministerio de Sanidad sobre Fibromialgia

Fuente: MINISTERIO DE SANIDAD Y CONSUMO CENTRO DE PUBLICACIONES La fibromialgia es un síndrome crónico caracterizado por dolor generalizado que, en algunos casos, puede llegar a ser invalidante. Es un problema importante de salud por su elevada prevalencia, morbilidad...

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FIBROMIALGIA. ALIMENTOS QUE MEJORAN MIS SÍNTOMAS.

Sabemos que la fibromialgia es una gran incomprendida. Sabemos que es una enfermedad dura, dolorosa y desesperante. ¿Y ahora qué? Podemos resignarnos, bajar la cabeza, dejar de mirar al mundo, y dejar de pensar en la multitud de cosas maravillosas que tiene la vida y...

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LA FIBROMIALGIA NO ES SOLO DOLOR

El otro día me encontré con un amigo que hacía tiempo que no veía. Después de hablar un rato acerca de la crisis, del ébola, de lo mal que está el trabajo, de los problemas amorosos y de la granizada que había caído en Granada, me preguntó: “Oye, ¿y qué tal tu...

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FIBROMIALGIA. MI EXPERIENCIA CON EL AZÚCAR

Otra de las cosas que aprendí durante mis primeros seis meses de la alimentación sana, es lo perjudicial que es el azúcar para nuestro organismo. Yo era una fanática de los dulces. No ya de los pasteles, pero sí de las gominolas y de tomarlo todo muy endulzado. No me...

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FIBROMIALGIA Y ALIMENTACIÓN. MI EXPERIENCIA PERSONAL

Hoy quiero explicar el porqué de este blog. Un blog que trata de intolerancias alimentarias, desintoxicación física y emocional, fibromialgia, hábitos saludables y consumo consciente: Nunca había sido una persona especialmente preocupada por la calidad de mi...

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FIBROMIALGIA, LA GRAN INCOMPRENDIDA

Os quiero hablar de la enfermedad que padezco: Muchas veces, cuando digo que tengo fibromialgia, la gente se queda mirándome sin saber qué decir, y hay quien al final me pregunta: "¿Pero eso qué es exactamente?". Otros,  me comentan que tienen un familiar o...

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